autocontrol

412 autocontrolSó digo que non? Eu teño un amigo. O seu nome é Jimmy. A todo o mundo gústalle. É moi diligente, xeneroso e ten un bo sentido do humor. Pero Jimmy tamén ten un problema. Recentemente estaba viaxando nunha estrada cando un vehículo varreu diante del. Jimmy chutou o acelerador e perseguiu ao condutor. Cando o culpable parou a luz vermella, Jimmy tivo que frear completamente. Saíu do coche e atacou o vehículo diante del, bateu a ventá lateral, puxo o brazo sangrado pola ventá rota e deu un puñetazo ao chocante chofer. Pero a vinganza durou pouco. De súpeto, Jimmy colleu o peito e caeu ao chan. Dentro dunha hora tivo que someterse a unha cirurxía de derivación de cinco veces no corazón. Jimmy carece de autocontrol. A maioría de nós tamén nos preocupa. Non ten por que ser temperamento, pero a miúdo é tan destrutivo: medo, amargura, gula, celos, arrogancia, desexo, abuso de drogas, autocompasión e ganancia.

En Proverbios 25,28 o autocontrol compárase coas murallas dunha cidade e o verso advírtenos do perigo de ser dominados polos desexos e as concupiscencias: "O home que non pode conter a súa ira é coma unha cidade aberta sen muros". Nos tempos antigos, as cidades estaban amuralladas para protexer os cidadáns da invasión inimiga, animais perigosos e outros intrusos non desexados. Cando estas poderosas fortificacións foron superadas, a xente estaba a mercé da indefensión, como estamos cando non controlamos as nosas emocións e desexos. Cando permitimos que os nosos impulsos egoístas nos controlen, abrimos a porta á mentira, aos insultos, ao odio, ás enfermidades, á vergoña e podemos causar danos graves na vida doutras persoas.1,23). Cal é a resposta para poder loitar contra os nosos desexos destrutivos?

Autodisciplina? Poder de vontade? Fai un esforzo? Só tes que dicir "non"?

O Novo Testamento dános unha pista importante sobre como gañar a batalla polo autocontrol. O autocontrol é un froito do Espírito Santo (Gálatas 5,22-23). Non é o noso traballo duro, a nosa autodisciplina ou a nosa determinación, porque o autocontrol é provocado polo Espírito Santo en nós. El é a fonte. A palabra "autocontrol" significa "estar en control" ou "apoderarse de algo". O Espírito Santo dános a capacidade interior de controlarnos a nós mesmos e de vivir de tal xeito que non esteamos dominados polas nosas emocións e desexos egoístas (2. Timoteo 1,7). Nin sequera podemos dicir "non" pola nosa conta. Tito escribiu que a graza de Deus móstranos rexeitar os desexos mundanos e vivir con prudencia e xustiza neste mundo (Tito 2,11-12). Pero o Espírito Santo non só nos axuda a resistir un mal hábito. O Espírito Santo traballa en nós para cambiarnos a nós mesmos e substitúe os impulsos egoístas coa vida inspiradora e poderosa de Xesucristo. Exercemos o autocontrol cando decidimos -paso a paso- (o Espírito Santo non toma o noso libre albedrío) aceptalo como fonte da nosa vida e non vivir segundo as nosas preferencias. Cando facemos isto, o noso comportamento converterase en Cristo. Unha lámpada eléctrica indica que hai electricidade; indicamos que Xesucristo goberna as nosas vidas.

Como podemos levar unha vida autocontrolada? Xesús móstranos que sempre houbo un plan para como debería ser o home. Non se deixaba guiar polas súas necesidades porque confiaba totalmente no seu pai. A través da batalla espiritual máis difícil cando Satanás probou a Xesús no deserto, entendemos como funciona o autocontrol. Despois de 40 días de xaxún, Xesús estaba canso, só e con fame. Satanás sentiu cal era a maior necesidade de Xesús e aproveitou esta oportunidade para probar o que máis necesitaba: comida. Pero Xesús respondeu: "Está escrito: non só de pan vive o home, senón de toda palabra que sae da boca de Deus" (Mateo). 4,4). Nas palabras de Xesús atopamos unha clave para adestrar o noso espírito a través da morada do Espírito Santo.

A oferta interna

No Salmo 119,11 o salmista explica: “Gardo a túa palabra no meu corazón para non pecar contra ti”. A palabra de Deus debe estar ancorada nos nosos corazóns. Non abonda con gardalo nun caderno ou nun programa informático. Ten que estar en nós. A palabra "gardar" utilizábase cando se ocultaban tesouros ou subministracións ou se gardaban por separado para estar preparados para futuras emerxencias. Almacenamos a palabra escrita de Deus facendo o que pode parecer estraño aos oídos modernos: a meditación bíblica. A meditación é contemplar, pensar, escoitar, interiorizar e deixar repetidamente pasar as escrituras pola túa cabeza, como un can roe un óso. A meditación permítenos manter a palabra de Deus onde ten o maior impacto nas nosas vidas: nos nosos corazóns (Proverbios 4,23). Ignorar a Biblia permite que vellos patróns de pensamento equivocado e hábitos destrutivos sen control recuperen a autoridade sobre eles. Cando enchemos e alimentamos a nosa mente coas Escrituras e deixamos que arraigue nos nosos corazóns, a Palabra de Deus convértese nunha parte de nós e móstrase naturalmente nas nosas expresións e accións.

En Efesios 6,17 Paulo compara a palabra de Deus cunha espada: "Toma a espada do Espírito, que é a palabra de Deus". Paul probablemente pensou na espada curta dos soldados que sempre levaban no seu home, lista para usar en calquera momento. O Espírito Santo axúdanos a lembrar vividamente as escrituras4,26) chegando á oferta de versos que gardamos no noso corazón a través da meditación e axúdanos en caso de emerxencia facéndonos pasar unha palabra na nosa mente ou recordándonos dun xeito sobrenatural un verso ou unha promesa.

Deus creounos cunha variedade de temperamentos, emocións e desexos. Estes deben estar baixo control ou acabarán dominándonos. A auto-contención é comparada cun condutor dunha orquesta sinfónica. Baixo a batuta dun director de orquesta, un gran número de músicos con talento pode tocar as notas correctas no momento adecuado co volume axeitado nos seus instrumentos para que todo soe ben. Do mesmo xeito, os nosos desexos e desexos están xustificados. O autocontrol é o persoal do Espírito Santo nos nosos corazóns, baixo cuxa boa dirección todo permanece no lugar correcto e é invocado no momento adecuado. Estar autocontrolado é ser guiado polo Espírito Santo.

Oración: Querido pai, anhelo vivir unha vida autocontrolada, pero non podo facelo sen ti. Agradézoche que xa me deches todo o que necesito para levar unha vida que che guste (2. Peter 1,3). Por favor, encheme de forza interior a través do teu espírito (Efesios 3,16), para que eu poida usar de forma responsable a habilidade que me concedeches! Garda a miña boca e fortaléceme para que non sucumba aos desexos do corpo3,14). Permíteme actuar con prudencia e ser o que realmente son: o teu fillo (1. Johannes 3,1). estou na túa man Vive dentro e a través de min agora. No nome de Xesús, amén.

de Gordon Green

pdfautocontrol


Autodisciplina e autocontrol

Estes dous termos non deben confundirse entre si. A autocontención xorde da presenza do Espírito Santo en nós, mentres que a auto-disciplina normalmente é imposta por factores externos: unha dieta ou un exercicio. Normalmente somémonos a unha regra ou regra cuxo cumprimento temporal consideramos necesario.